@Το surfing σε κύματα με ένα φουσκωτό SUP (Stand Up Paddle) είναι μια ενδιαφέρουσα εμπειρία! Ακολούθησε αυτά τα βήματα για να ξεκινήσεις:
1. Επιλογή του κατάλληλου SUP: Επιλέξτε ένα φουσκωτό SUP κατάλληλο για το surfing. Συνήθως, τα SUPs αυτά έχουν μικρότερο μήκος και μικρότερη όγκο σε σχέση με τα κλασικά SUPs.
2. Εξοικείωση με το SUP: Πριν βγούμε στα κύματα, εξοικειωνόμαστε με το SUP σε ήρεμα νερά. Ασκήσεις ισορροπίας, κωπηλασία και τρόποι ελέγχου είναι σημαντικοί παράγοντες που πρέπει να κατέχουμε πολύ καλά.
3. Επιλογή του κύματος: Επιλέξτε κύματα που είναι κατάλληλα για αρχάριους. Αρχικά, επιλέξτε μικρά κύματα με ήπιες κλίσεις.
4. Κίνηση προς το κύμα: Ξεκινήστε την προσέγγιση προς το κύμα κολυμπώντας με τα χέρια και στη συνέχεια σταθεροποιήστε το SUP με την πλώρη (μύτη) πάνω από το κύμα. Για να γίνει αυτό, δίνουμε περισσότερο βάρος στην πρύμνη (πίσω μέρος σανίδας).
5. Εκκίνηση: Όταν έρθει ένα κύμα, χρησιμοποιούμε το κουπί για να δώσουμε ώθηση και ταχύτητα, ώστε να προχωρήσουμε γρήγορα προς την κλίση του κύματος.
6. Surfing: Καθώς το κύμα αρχίζει να μας παρασέρνει, στρίβουμε το SUP με το σώμα μας προς την κατεύθυνση του κύματος. Προσπαθούμε όσο το δυνατόν το σκάφος να βρίσκεται κάθετα προς το κύμα (90 μοίρες), επειδή τα σκάφη ISUP δεν διαθέτουν σχεδίαση V στη γάστρα τους, που διατηρεί το σκάφος "καρφωμένο" στο νερό. Χρησιμοποιούμε το κουπί για να ισορροπήσουμε και να κινηθούμε πάνω στο κύμα.
7. Ισορροπία και έλεγχος: Κρατάμε τα γόνατα ελαφρώς κυρτά για καλύτερη ισορροπία. Ρυθμίζοντας τη θέση του σώματός μας, μπορούμε να ελέγξουμε το πώς κινείται το SUP πάνω στο κύμα.
8. Κατεβαίνοντας από το κύμα: Όταν το κύμα "σπάσει", μπορούμε να επιστρέψουμε πίσω κωπηλατώντας.
9. Πρακτική και βελτίωση: Όσο προπονούμαστε, τόσο περισσότερο θα βελτιωνόμαστε. Προσπαθήστε να ενισχύσετε τις κινήσεις σας και να αντιμετωπίσετε διάφορα είδη κυμάτων.
10. Ασφάλεια πάνω απ' όλα: Φοράμε πάντα τον κατάλληλο εξοπλισμό ασφαλείας, όπως ελαστικό σχοινί ποδιού (leash) και σωσίβιο. Επίσης, ενημερωνόμαστε για τις τοπικές συνθήκες και τους κινδύνους που μπορεί να συναντήσουμε στην περιοχή.
Έχουμε πάντα στο νου μας ότι το σέρφινγκ σε κύματα με SUP απαιτεί εξάσκηση και υπομονή. Δεν απογοητευόμαστε αν δεν τα καταφέρουμε αμέσως. Με την πρακτική εξάσκηση, θα γίνουμε καλύτεροι και θα απολαμβάνουμε ακόμη περισσότερο την εμπειρία του σέρφινγκ με το SUP.
